Reverendum

Showing posts with label makanan. Show all posts

Home > Posts filed under makanan

10 Kue Ulang Tahun yang Unik dan Keren

7 Jenis Makanan Yang Anda Kira Menyehatkan Ternyata Tidak !!

Labels: info, kesehatan, makanan, Pengetahuan

<div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><span class="post-timestamp"><a class="timestamp-link" href="http://danish56.blogspot.com/2011/01/7-jenis-makanan-yang-anda-kira.html" rel="bookmark" title="permanent link"><abbr class="published" title="2011-01-20T19:10:00-08:00"></abbr></a></span><span class="post-author vcard"></span></span></div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElw5AQXyWrqfeh-TC4UQhufSVXpq4R8fSC5j98kPFTBUKsZ7ILQYQLd0IoBHflB50_Mqtynhe9Jp-1vOnuVMnupgwZOkayybypQoG8oBkJn5p7sAOc71Doubu86RWUA-oQikEGJqP-KE/s1600/img_7942.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElw5AQXyWrqfeh-TC4UQhufSVXpq4R8fSC5j98kPFTBUKsZ7ILQYQLd0IoBHflB50_Mqtynhe9Jp-1vOnuVMnupgwZOkayybypQoG8oBkJn5p7sAOc71Doubu86RWUA-oQikEGJqP-KE/s320/img_7942.jpg" width="320" /></a>Setiap kita selalu berusaha keras untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan bergizi, tidak hanya untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan, tapi untuk memastikan kita mendapatkan semua yang kita perlukan untuk sehat dan bahagia. Kita makan lima porsi buah dan sayuran setiap hari, mencoba menambahkan biji-bijian ke dalam menu makanan kita, dan mempelajari label nutrisi dalam kemasan... Namun ada beberapa makanan yang terhindar dari pengawasan karena kita pikir makanan itu termasuk ‘makanan sehat’. Namun beberapa di antaranya tidaklah sehat! Berikut adalah 7 makanan yang kita pikir sehat namun sebenarnya tidak.<br /><br /><span>1. Sup Ayam</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Kita semua pernah mendengar, bahkan mungkin pernah mengalami pemulihan dan juga kekuatan restoratif dari sup ayam, yang dapat mengobati pilek dan flu serta malaise secara umum. Tapi tahukah Anda bahwa sup ini kaya dengan kandungan natrium, dan juga bisa mengandung lemak yang tinggi? Sebelum Anda membeli sup kalengan, periksalah label nutrisinya dan jangan Anda beli jika kandungan nutrisinya tidak masuk dalam kualifikasi Anda. Kecuali jika Anda membuatnya sendiri, atau membeli sup kalengan yang mengandung natrium rendah merupakan ‘pilihan yang sehat’.</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><span>2. Jus Botol Dan Teh Botoh</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Anda mungkin berpikir bahwa jus buah dan es teh akan menjadi pilihan yang lebih baik daripada minuman bersoda, tapi tahukah Anda bahwa kebanyakan dari jus dan teh dalam kemasan botol mengandung gula yang sangat banyak dan hanya sedikit mengandung jus ataupun teh asli? Sekali lagi, periksa label kandungannya untuk melihat apa yang sebenarnya terkandung dalam jus maupun teh itu sebelum Anda membelinya. Jika mengandung fructose corn syrup yang tinggi atau kandungan gulanya lebih dari 12 gram, lebih baik Anda lewati produk tersebut... dan ambillah sebotol air atau jus murni sebagai gantinya.</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><span>3. Sandwich</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Saya sangat menggemari sandwich, terutama sandwich yang terbuat dari roti tawar dan berbentuk gulungan. Namun tahukah Anda bahwa makanan ini juga tidak selalu menjadi pilihan yang sehat? Banyak daging mengandung banyak lemak dan natrium, dan salad tuna maupun ayam dapat dibuat dengan menggunakan mayonaise yang jauh lebih banyak dari yang seharusnya. Periksalah informasi nutrisi pada sandwich dan bahan-bahan dari restoran, dan pilihlah mayonaise rendah lemak (jika ada) atau bahan sayuran dengan sedikit tambahan yang rendah lemak.</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><span>4. Salad</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Tentu saja buah dan sayuran yang menjadi bagian dari salad merupakan pilihan fantastis yang sehat, namun begitu banyak salad yang ditambahkan dengan junk food... seperti crouton, bacon bits, dilapisi tepung roti ayam goreng, dan keju serta tambahan yang menggemukkan (tapi sangat lezat).</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><span>5. Smoothies (buah dan es yang diblender, biasanya ditambahkan susu)</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Logika yang sama dengan jus buah digunakan pada jenis makanan ini – smoothies seharusnya baik bagi Anda dengan semua kandungan vitamin dan antioksidan yang Anda dambakan, namun untuk beberapa alasan, smoothies yang dibuat untuk komersial biasanya memiliki mutu yang sangat rendah. Smoothies buatan memiliki fructose corn syrup (gula) yang tinggi dan sangat sedikit mengandung jus dan yogurt asli. Smoothies buatan juga dapat menggemukkan... seperti misalnya saja seporsi strawberry banana smoothie yang besar yang dibuat oleh restoran fast food bisa mengandung 330 kalori dan 77 karbohidrat (dimana 70 diantaranya merupakan gula). Astaga! Jika Anda benar-benar menginginkan smoothie, gunakan yoghurt rendah lemak dan buah-buahan segar untuk mendapatkan smoothie yang lezat, ramuan penuh gizi dari rumah.</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br /><span>6. Yogurt</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Kaum wanita membutuhkan kalsium dan vitamin D, sehingga banyak dari mereka yang akan menambahkan yogurt ke dalam kotak makan siang mereka. Tapi pernahkah Anda mengintip label nutrisi di bagian belakang kemasannya? Yogurt bisa sama tidak sehatnya dengan junk food lainnya, yang sarat dengan kandungan gula, lemak dan banyak lagi lainnya. Pilihlah yogurt yang hanya mengandung sedikit lemak dan sesedikit mungkin gula. Terdapat ratusan rasa dari puluhan merek, jadi bereksperimenlah sedikit untuk mendapatkan pilihan yang paling menyehatkan sekaligus menemukan citarasa yang paling cocok dengan Anda.</span><span style="font-size: small;"><br /><br /><span>7. Granola Batangan</span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><br />Saya sering memasukkan granola batangan ke dalam tas putri saya sebagai cemilan siang hari di sekolah, sampai saya bosan dan suatu hari saya pergi ke kasir dan memeriksa informasi nutrisinya. Saya sangat terkejut – bahkan granola batangan tanpa butiran coklat benar-benar kaya lemak dan gula, hampir sebanyak permen batangan! Saat ini saya hanya memilih granola batangan yang lebih segar dengan versi ‘rendah gula’, dan itu hanya sesekali sebagai hadiah.</span><span style="font-size: small;"><br /><br />Ketujuh makanan ini hanyalah segelintir dari makanan yang seringkali kita anggap sehat tapi ketika Anda melihatnya lebih dekat, tidaklah demikian adanya! Sangat mengejutkan bukan? Manakah dari makanan lezat di atas yang telah menipu Anda? Atau mungkin ada lagi jenis ‘makanan sehat’ lainnya yang Anda ketahui ternyata tidak sesehat yang Anda kira. Silahkan bagikan di sini!</span><span style="font-size: small;"><br /><br />Source : allwomenstalk</span></div>

Setiap kita selalu berusaha keras untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan bergizi, tidak hanya untuk menurunkan atau mempertahankan berat ba...

4 Manfaat Sehat Yogurt

Labels: info, kesehatan, makanan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGkQ-L8wIt4-gvB5eWsJ9OWsrrOYK-8kW-TpzRQLaDT8itJo-x7J1t105z3i4nJ0tlrqoB9apB8Kezt09poZi6OyxIdZGV4KKLPx7mSWqu26e4CXhWD_6enfiLGh-PiCjH5xnybRs-Ibg/s1600/1407009p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGkQ-L8wIt4-gvB5eWsJ9OWsrrOYK-8kW-TpzRQLaDT8itJo-x7J1t105z3i4nJ0tlrqoB9apB8Kezt09poZi6OyxIdZGV4KKLPx7mSWqu26e4CXhWD_6enfiLGh-PiCjH5xnybRs-Ibg/s400/1407009p.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Kandungan bakteri baik di dalam yogurt bukan cuma menguntungkan pencernaan tapi juga bisa melangsingkan hingga mempercantik kulit. Simak apa saja yang ditawarkan yogurt untuk kesehatan kita.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><b>1. Mencerahkan kulit</b></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"> Yogurt merupakan salah satu bahan alami di dalam kulkas yang bisa kita pakai untuk merawat wajah. "Yogurt mengandung asam laktat, komponen yang juga sering dipakai dalam produk peeling kimia," kata ahli dermatologi Hema Sundaram.</span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"> Masker yogurt bisa dipakai untuk mengelupas lapisan atas epidermis secara lembut. Bila dilakukan secara teratur kulit akan terhindar dari jerawat, vlek hitam, bahkan mencegah jerawat. Untuk hasil terbaik, campurkan 1 cangkir yogurt dengan 2-3 tetes minyak zaitun lalu usapkan di wajah. Biarkan 20 menit lalu bilas.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><b>2. Pembersih ramah lingkungan</b></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"> Jadikan barang-barang logam Anda lebih bersinar dengan yogurt. Kandungan asam laktat dalam yogurt cukup efektif menghilangkan noda. </span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><b>3. Menyehatkan pencernaan</b></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"> Probiotik (bakteri baik) di dalam yogurt telah terbukti akan menyehatkan mikroflora di dalam usus. Untuk mendapatkan manfaat sehat probiotik, pastikan produk yogurt favorit Anda mengandung sedikitnya satu juta koloni forming units (CFUs) bakteri hidup.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><b>4. Mencegah hipertensi</b></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"> Alasan sehat lainnya untuk rutin mengonsumsi yogurt adalah mencegah penyakit jantung. Protein spesial di dalam yogurt serta kandungan kalsium, magnesium, dan potasium-nya bermanfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi.</span></div>

Kandungan bakteri baik di dalam yogurt bukan cuma menguntungkan pencernaan tapi juga bisa melangsingkan hingga mempercantik kulit. Simak apa...

5 Makanan Alami Penangkal Jerawat

Labels: info, makanan, tips

<div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH5pdlXSrXQt5x30TXWryAaCjfzmNBA16Ql2_5fU7zH79vlfLXKSvUbq9z85B6ElDguuIriIoDeqTzinjehH-bsoL0GCdBVAwI7DtepnKg4Y5fr5oJyWormHtpvzrwbLbscWBZEG7vSKA/s1600/1132303p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH5pdlXSrXQt5x30TXWryAaCjfzmNBA16Ql2_5fU7zH79vlfLXKSvUbq9z85B6ElDguuIriIoDeqTzinjehH-bsoL0GCdBVAwI7DtepnKg4Y5fr5oJyWormHtpvzrwbLbscWBZEG7vSKA/s400/1132303p.jpg" width="400" /></a></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Jerawat merupakan salah satu "musuh" yang mengganggu kemulusan kulit wajah. Ada beberapa faktor yang memicu timbulnya jerawat, antara lain gejolak hormon, stres, hingga kebersihan kulit. Makanan tertentu juga diduga menyebabkan jerawat. Tetapi, ada juga makanan yang bisa menjaga keindahan kulit sekaligus menaklukkan "si musuh" kulit ini.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><b>1. Tiram, daging unggas, dan ikan </b></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Tidak  ada yang tahu persis mengapa makanan ini dianggap mampu mencegah  jerawat. Tetapi para ahli mempercayai, asupan Zinc  (seng) yang cukup dalam setiap menu makanan dapat membantu mengerem munculnya  jerawat. Hal ini mungkin disebabkan karena sifat dari seng yang membantu mengendalikan pelepasan hormon. Selain itu, seng juga membantu tubuh  menyerap vitamin A dan nutrisi lain yang penting bagi kesehatan kulit.<br /><br /><b>2. Salmon dan sumber omega-3</b></span>  </div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Beberapa  dermatologis meyakini bahwa asam lemak omega-3 selain membantu  mencegah peradangan dapat juga membantu mengontrol timbulnya jerawat.  Agar mendapat hasil maksimal, setidaknya Anda harus makan dua porsi ikan  yang kaya asam lemak omega 3 setiap minggu. Sumber terbaik omega 3 bisa  didapat dari ikan salmon, sarden, dan mackerel, atau biji rami dan  kenari.<br /><br /><b>3. Kentang, wortel, melon, atau paprika</b></span>  <span style="font-size: small;"><br /><br /> Beta-karoten banyak ditemukan pada buah dan sayuran berwarna oranye dan  kuning. Zat ini mempunyai fungsi untuk mengkonversi vitamin A di dalam  tubuh dan nutrisi lain yang membantu meningkatkan selenium - senyawa  yang baik untuk kulit.</span> <span style="font-size: small;"><br /><br /><b>4. Jeruk, tomat, atau kiwi</b></span>  </div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Makanan yang kaya vitamin C tidak memiliki fungsi sebagai  penyembuh jerawat. Tetapi vitamin ini akan memperkuat dinding sel  sekaligus membantu melindungi kulit Anda dari jaringan parut yang dapat  menyebabkan noda. Selain itu kandungan bioflavonoid pada jeruk juga  dapat bertindak sebagai anti peradangan alami yang dapat mempercepat  proses penyembuhan.<br /><br /><b>5. Almond, telur, atau sayuran berdaun hijau</b></span>  </div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Antioksidan  vitamin E membantu menyembuhkan kulit dari kerusakan dan jaringan parut  akibat jerawat. Memang tidak mudah untuk mendapatkan banyak vitamin E  dari diet rendah lemak. Tetapi minyak mentah nabati, kacang-kacangan,  dan biji-bijian merupakan sumber terbaik dari antioksidan.</span></div>

Jerawat merupakan salah satu "musuh" yang mengganggu kemulusan kulit wajah. Ada beberapa faktor yang memicu timbulnya jerawat, ant...

Robot Yang Bisa Memasak 600 Masakan China

Labels: Keren, makanan, Teknologi

<div style="color: #999999;">Automatic Cooking Robot yang sedang dikembangkan oleh ShanghaiJiaotong University, Yangzhou University dan pengusaha (restoran) dariShenzhen adalah sebuah robot yang bisa memasak sampai 600 jenis masakancina.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84_a0l3ihjtaeKrc-VuRxqK_OggeD8laxdz3yFo1iY1HEYMbqkcIVREvO2W5OJZm5eZoOwuka8K9VLiJE6HlH8O2qV6vDuduFviSYLUErFd5toR6PDSr6OdlToDCGsN7Xyz3xCTw5l5o/s1600/cooking_robot_china-1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460765387816299074" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi84_a0l3ihjtaeKrc-VuRxqK_OggeD8laxdz3yFo1iY1HEYMbqkcIVREvO2W5OJZm5eZoOwuka8K9VLiJE6HlH8O2qV6vDuduFviSYLUErFd5toR6PDSr6OdlToDCGsN7Xyz3xCTw5l5o/s400/cooking_robot_china-1.jpg" style="cursor: pointer; height: 314px; width: 474px;" /></a></div><br style="color: #999999;" /><span style="color: #999999;">Bisadibayangkan bila kami punya robot seperti ini, pastinya kami tidak akanpernah bosan untuk makan di rumah terus. Sayang tidak ada penjelasanbagaimana prosedurnya tetapi mungkin karena saking banyaknya, kitaharus terlebih dahulu meletakkan bahan-bahannya kali yah!!</span><br style="color: #999999;" /><br style="color: #999999;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhswsvCku7C86-WVihDr17o-h0IqvIMbuLUNJ08WQnJ3lY-a26OpmsoheYhw8WwVBawkOQGCEwtM4reqTIWGPXvz9aXoIRB2DjNYMwGiZ6C0oZ5__tAnxGNAUjuX5FPkVxbILV0aCXcHLc/s1600/cooking_robot_china-2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: #999999;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460765394616195106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhswsvCku7C86-WVihDr17o-h0IqvIMbuLUNJ08WQnJ3lY-a26OpmsoheYhw8WwVBawkOQGCEwtM4reqTIWGPXvz9aXoIRB2DjNYMwGiZ6C0oZ5__tAnxGNAUjuX5FPkVxbILV0aCXcHLc/s400/cooking_robot_china-2.jpg" style="cursor: pointer; height: 331px; width: 461px;" /></a><br style="color: #999999;" /><br style="color: #999999;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDNXG0tSxtpIY_qVKJ-mDFolgstaeve75WCVXbPH_J50DJUR-H3SDOwWWXiYWglTb0lxnp2-3nhQbG8wAqv6tKzQraeziag61SiLutHLez8W0ickA9osURYa2SMyZ_VtLj8eaegkoDgk/s1600/cooking_robot_china-3.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: #999999;"><img alt="" border="0" height="291" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460765399797971490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDNXG0tSxtpIY_qVKJ-mDFolgstaeve75WCVXbPH_J50DJUR-H3SDOwWWXiYWglTb0lxnp2-3nhQbG8wAqv6tKzQraeziag61SiLutHLez8W0ickA9osURYa2SMyZ_VtLj8eaegkoDgk/s400/cooking_robot_china-3.jpg" style="height: 335px; width: 460px;" width="400" /></a><br style="color: #999999;" /><br style="color: #999999;" /><span style="color: #999999;">Sepertinya bukan hal tidak mungkin lagi kalau nantinya mau makan, kita cukup tekan tombol dan makanan segera tersedia.</span>

Automatic Cooking Robot yang sedang dikembangkan oleh ShanghaiJiaotong University, Yangzhou University dan pengusaha (restoran) dariShenzhen...

5 Makanan Alami Penguat Sistem Imun Tubuh

Labels: Alam, makanan

<div style="color: #999999;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMro6q1MZ03MIVQZLdUEicoUeKyrUkhPhcsEofpyGBzaymRZ75OKN_t81GypOxtzx7DjYimKIUfcH65SXQmEudNfcK0TkKp2pQAn_p8fGg_tLBjQ0XfB9v4x3Zg2Jr69_ytZUKcUXo6aY/s1600/teh-hijau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMro6q1MZ03MIVQZLdUEicoUeKyrUkhPhcsEofpyGBzaymRZ75OKN_t81GypOxtzx7DjYimKIUfcH65SXQmEudNfcK0TkKp2pQAn_p8fGg_tLBjQ0XfB9v4x3Zg2Jr69_ytZUKcUXo6aY/s1600/teh-hijau.jpg" /></a></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">1. Teh Hijau<br />Teh hijau itu mengandung antioksidan EGCG, yang dapatmengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker. Susan Bowerman,asisten direktur di Center for Human Nutrition, University ofCalifornia, Los Angeles mengungkapkan “Fitonutrien pada teh jugamendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan”.<span class="fullpost"><a href="http://matanews.com/wp-content/uploads/teh2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"></a><br />Menurutbeliau, fitonutrien bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan bakterijahat di saluran cerna seperti E.coli, Clostridium, dan Salmonella,sehingga kerja bakteri baik tidak terganggu. Ini penting dilakukankarena, 70% sistem imunitas tubuh berada di saluran cerna. Cukupkonsumsi 4 cangkir teh hijau sehari untuk mendapatkan manfaatnya.<br /><br />2. Cabai<br />“Cabaimerangsang metabolisme, bertindak sebagai pengencer darah alami danmembantu mengeluarkan endorphin”, ujar Gunnar Petersen, celebritytrainer bersertifikasi. Cabai juga kaya dengan beta karoten, yangmengubah vitamin A di dalam darah dan melawan infeksi.<a href="http://www.kapanlagi.com/p/peppers_redbubble.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"></a><br />Demikianjuga capsaicin yang bertugas menghambat neuropeptida (kimia yangmenyebabkan peradangan). Cabai pedas bahkan memiliki kandunganantikanker. Konsumsilah satu sendok makan cabai per hari untuk membantubadan tetap bugar.<br /><br />3. Jahe<br />Berlawanan dengan apa yangdiyakini selama ini, jahe bukanlah akar, namun batang, yang berartimengandung senyawa hidup yang dapat meningkatkan kesehatan seseorang.Senyawa yang terkenal bermanfaat adalah gingerol, senyawa yang dapatmenekan kanker seperti yang ditunjukkan berbagai studi, efektif melawankanker kolon.<a href="http://wegapunyaweb.co.cc/images/jahe-1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"></a><br />Gepraklahjahe segar, tambahkan ke dalam minuman atau makanan yang hendakdisantap. Semakin banyak konsumsinya akan semakin baik, Bisamenghangatkan badan juga lho dikala dingin.<br /><br /><br /><br />4. Blueberi<br />“Buahkecil-kecil yang sangat ampuh ini dapat membantu mencegah berbagaipenyakit, mulai kanker hingga penyakit jantung”, ujar Ryan Andrews,direktur penelitian di Precision Nutrition, Toronto, Kanada.<br />Satupiring saji atau setara dengan 3,5 ons bluberi mengandung kandunganantioksidan lebih banyak dibandingkan buah apa pun. Campurkan denganlemon dan stroberi kemudian blender, maka akan menjadi makanan superyang ampuh memerangi berbagai penyakit.<br /><br /><br /><br />5. Kayu Manis<br />Dikenalsebagai pemanis dan bumbu pelengkap untuk makanan India, kayu maniskaya antioksidan yang menghambat penggumpalan darah dan pertumbuhanbakteri (termasuk bau mulut yang bikin minder).<a href="http://www.sendokgarpu.com/tips/images/Kayumanis.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"></a><br />“Berbagaistudi juga menunjukkan bahwa kayu manis membantu menstabilkan guladarah, mengurangi diabetes tipe 2”, ujar pakar diet Nancy Clark,penulis buku Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook (Human Kinetics,1996). Bonusnya, kayu manis dapat mengurangi kolesterol jahat. Cobalahsetengah sendok teh per hari, campurkan dalam minuman.<br /><br /></span></div>

1. Teh Hijau Teh hijau itu mengandung antioksidan EGCG, yang dapatmengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker. Susan Bowerman,asisten di...

10 Penyakit Yang Dapat Dicegah Atau Disembuhkan Dengan Coklat

Labels: info, kesehatan, makanan, penyakit

<div style="color: #999999;">Berikut adalah 10 penyakit Anda dapat sembuhkan atau cegah dengan coklat:<br /><br />    *<br />      Tekanan Darah Tinggi<br />Coklat dan kakao mengandung flavanols, yang memiliki kualitas baikkualitas antioksidan dan jantung-sehat. Salah satu manfaat vaskulardari flavanols makan adalah menurunkan tekanan darah.<span class="fullpost"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdrjtmBqz4nwSH4xl74m8wVRq84MaWP8wCzI2JJHN7dtHCY_wrURifDHlqrJlFbanNhJaNMIB5dPTv1uqUz3k-P0bTBhzFb2UyKSxFxN6btnFwHlN_DKO4lHkWJ3L2KV76E8sxKOOrfJV/s320/view_image.php.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijdrjtmBqz4nwSH4xl74m8wVRq84MaWP8wCzI2JJHN7dtHCY_wrURifDHlqrJlFbanNhJaNMIB5dPTv1uqUz3k-P0bTBhzFb2UyKSxFxN6btnFwHlN_DKO4lHkWJ3L2KV76E8sxKOOrfJV/s320/view_image.php.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 232px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 230px;" /></a><br />    *<br />      Kolesterol Tinggi<br />Ketika mengkonsumsi cokelat, kau menelan flavanoids yang memilikikemampuan antioksidan dikenal untuk menurunkan jenis kolesterol buruk,LDL-kolesterol. LDL merusak arteri dan dapat meningkatkan peluang Andaterkena penyakit jantung atau serangan jantung.<br /><br />    *<br />      Penyakit Hati<br />penderita penyakit hati dapat camilan cokelat karena senyawanya kayaantioksidan telah ditemukan untuk mengurangi tekanan darah tinggi dalamhati dan mengurangi kerusakan pada pembuluh darah hati.<br /><br />    *<br />      Diabetes<br />Makan coklat hitam dalam jumlah sedang telah ditemukan untukmeningkatkan pengolahan gula darah, yang dapat mengurangi risikodiabetes<br /><br />    *<br />      Stress<br /> Cokelat memiliki suasana hatimeningkatkan kualitas, serta manfaat-penghilang stres. Para ahli telahmenemukan bahwa cokelat dapat untuk mengurangi tingkat hormon stresyang tidak diinginkan, sehingga lebih bahagia, orang sehat.<br /><br />    *<br />      Batuk<br />Punya batuk terus-menerus? Para ahli telah menemukan bahwa theobromine,senyawa yang ditemukan di kakao, dapat mengurangi batuk, denganmempengaruhi ujung saraf sensorik dari saraf vagus yang berjalanmelalui saluran udara di paru-paru.<br /><br />    *<br />      Sindrom Kelelahan kronis<br />Daripada minum soda atau kopi ketika Anda merasa lelah, makan cokelatpersegi untuk meningkatkan tingkat energi Anda. Dalam dosis kecil,kafein dalam cokelat akan memberikan sebuah pukulan yang sehat energiuntuk mencegah kelelahan kronis.<br /><br />    *<br />      Penggumpalan Darah<br />Mereka yang makan cokelat telah ditemukan memiliki lebih lambatmenggumpal tranfusi darah, yang membantu mencegah penggumpalan darahyang dapat menyebabkan serangan jantung.<br /><br />    *<br />      Stroke<br />Senyawa yang mengandung flavanol yang ditemukan dalam coklat, yangdisebut epicatechin, telah ditemukan untuk menjaga terhadap kerusakanstroke.<br /><br />    *<br />      Kanker<br /> Sementara cokelat tidak akanmenyembuhkan kanker, mungkin memiliki manfaat pencegahan sepertimengurangi kerusakan sel yang dapat menyebabkan pertumbuhan tumor.<br /><br /><a href="http://feedproxy.google.com/%7Er/Strov/%7E3/ER4FQCOF50c/10-penyakit-yang-dapat-dicegah-atau.html">sumber: </a></span></div>

Berikut adalah 10 penyakit Anda dapat sembuhkan atau cegah dengan coklat: * Tekanan Darah Tinggi Coklat dan kakao mengandung flava...

Delapan Manfaat Madu

Labels: info, kesehatan, makanan

<div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjzXbKV6uiIygziJdU_lzBY7LY_As_ekohy4pP7U3AG5OPPoCzibccipALLy_6RS2JEXpl4hKo6PDSb_BTUJLYCkLW_kst2_qC9pcdk1JQ_gDDo4TlVmY_sO-HqoSMozS2-am3KXG5CM/s1600/madu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjzXbKV6uiIygziJdU_lzBY7LY_As_ekohy4pP7U3AG5OPPoCzibccipALLy_6RS2JEXpl4hKo6PDSb_BTUJLYCkLW_kst2_qC9pcdk1JQ_gDDo4TlVmY_sO-HqoSMozS2-am3KXG5CM/s1600/madu.jpg" /></a></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Madu memiliki sejuta manfaat. Takhanya untuk kesehatan tapi juga untuk perawatan kecantikan tubuh.Bahkan keampuhannya sudah tenar sejak zaman Romawi Kuno. Madu memangmemang menakjubkan. Terlepas dari kandungan nutrisinya yang tinggi,madu mengandung senyawa unik yang tak memungkinkan bakteri tumbuh suburdi dalamnya. </span></div><span style="font-size: small;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5330408544780357512&postID=8037434590343894000" name="more" style="color: #999999;"></a></span><br /><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Berikut adalah sejumlah  keunggulan madu seperti dikutip dari laman Methods of Healing. </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>1. Pemanis pengganti gula </b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Rasanya yang manis dengan kandungan 69 persen glukosa dan fruktosa dapat digunakan sebagai pengganti gula.</span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>2. Mengikis lemak </b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Setiapsendok teh madu memang mengandung lebih banyak kalori dibandingkangula. Madu mengandung sekitar 64 kalori, sedangkan gula 50 kalori.Tetapi, madu memiliki keunggulan untuk meluruhkan lemak tubuh saatdicampur dengan air hangat atau lemon.</span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>3. Mudah dicerna</b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Madu mudah dikonversi menjadi glukosa dalam tubuh dan mudah dicerna.</span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>4. Sumber vitamin dan mineral </b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Adabanyak jenis madu di pasaran. Sebelum membeli, sebaiknya periksa dahulukandungan gizi sesuai kebutuhan Anda. Usahakan memilih madu organik. </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>5. Antioksidan </b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Kandungannutraceuticals di dalam madu membantu menangkal radikal bebas daritubuh. Ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>6. Meningkatkan energi</b></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> </b>Madumengandung karbohidrat sehingga berperan membantu memulihkan energiyang hilang. Itulah mengapa ketika sedang lemas lantaran sakit, banyakyang menyarankan konsumsi madu. </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>7. Memperbaiki kerja otot</b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa madu berperan efektif mengontrol kadar gula darah selama aktivitas. </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>8. Melegakan tenggorokan</b> </span></div><div style="color: #999999; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Madumemiliki sifat antibakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan.Cukup efektif mengurangi sakit tenggorokan dan gangguan pencernaan dipagi hari. Tambahkan beberapa satu sendok makan madu ke dalam jus jahe,dan konsumsi dua kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan</span></div>

Madu memiliki sejuta manfaat. Takhanya untuk kesehatan tapi juga untuk perawatan kecantikan tubuh.Bahkan keampuhannya sudah tenar sejak zama...

4 Makanan Untuk Mengatasi Cegukan

Labels: info, makanan, tips

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv2eSsbUqTFY6sg8U18I1NliZ0rywJ0el_DtE4PFEPieqQ7WcIPBzyQ0VeuvGv4MuZ07RRrxS1uchrKsYzyX_O7Q_lquteQsBgM9oRvnbU6PLHm1s1q2e_ykN4S-WtMMH_VTzmaYx_xQQ/s1600/batasi-konsumsi-gula.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv2eSsbUqTFY6sg8U18I1NliZ0rywJ0el_DtE4PFEPieqQ7WcIPBzyQ0VeuvGv4MuZ07RRrxS1uchrKsYzyX_O7Q_lquteQsBgM9oRvnbU6PLHm1s1q2e_ykN4S-WtMMH_VTzmaYx_xQQ/s400/batasi-konsumsi-gula.jpg" width="332" /></a></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><span><span>Meski tidak berbahaya, cegukansering membuat orang tidak nyaman. Terlebih lagi bila cegukanberlangsung lama hingga terkadang menjadi bahan ejekan bilamengeluarkan suara yang keras. Makanan tertentu dapat menghentikancegukan seperti gula.<a href="" name="more"></a><br />Cegukan secara medis dikenal sebagai singultus yakni kondisi diafragmayang mengejang di luar kemauan. Cegukan cenderung terjadi ketikatingkat karbondioksida dalam darah merosot terlalu rendah.<br /><br />Selain itu, gas beracun, merokok, makanan dan minuman yang pedas jugaterkadang menjadi pemicu cegukan. Begitu juga dengan makan-makanan yangdingin disambil dengan menyantap makanan panas.<br /><br />Cegukan juga menjadi cara tubuh memberitahukan bahwa Anda makan atauminum terlalu banyak. Para ilmuwan juga menilai cegukan adalah refleksyang mencegah Anda tersedak makanan atau minuman.<br /><br />Cegukan juga disebabkan oleh iritasi saraf frenikus yang merupakansaraf motor ke diafragma yang membantu mengendalikan proses bernafas.<br /><br />Stres atau emosi yang tinggi juga terkadang memicu cegukan. Bisa jugapertanda di telinga Anda terdapat benda asing. Cegukan yang panjangbisa membuat seseorang pingsan yang disebabkan oleh masalah iramajantungnya. Selain itu sepertiga pasien kemoterapi juga mengeluhcegukan terus menerus.<br /><br />berikut beberapa makanan yang bisa membantu menghentikan cegukan:<br /><b><br /><span> 1. Gula</span></b><br />Menelan 1 sendok teh gula pasir kering, dapat membantu untukmenyembuhkan cegukan. Hal ini bekerja karena menelan bubuk butiran gulayang lengket dapat mengubah irama pernapasan, sehingga dapat bekerjamenghentikan cegukan. Cegukan juga dapat berhenti karena adanya sensasimanis yang dirasakan ujung saraf di mulut, terutama pada bagianbelakang lidah yang peka terhadap rasa asam.<br /><br /><span><b>2. Selai kacang</b></span><br />Satu sendok makan selai kacang juga bisa menyembuhkan cegukan.Alasannya sama, yaitu karena selai kacang yang begitu lengket sehinggabisa mengubah irama napas.<br /><br /><span><b>3. Jeruk nipis</b></span><br />Mengunyah seiris lemon segar dapat mengganggu pola impuls saraf vagus,yang dapat menghentikan cegukan. Selain menguyah, variasi juga bisadilakukan pada irisan jeruk nipis, seperti mengisap seiris asinan jeruknipis atau memakannya.<br /><br /><span><b>4. Air</b></span><br />Cukup minum segelas air dapat membantu menghentikan cegukan. Menelanair dapat mengganggu siklus cegukan dan menenangkan saraf. Berkumurdengan air juga dapat menyembuhkan cegukan.</span></span></span></div>

Meski tidak berbahaya, cegukansering membuat orang tidak nyaman. Terlebih lagi bila cegukanberlangsung lama hingga terkadang menjadi bahan e...

Sejarah Mi Ramen

Labels: Jepang, makanan, Sejarah

<div class="post-header" style="color: #999999;"><div class="post-header-line-1" style="margin-bottom: 10px; padding: 0pt 15px;"><div class="authordata"><span class="post-author vcard"></span><span class="post-timestamp"></span></div><div class="commentsdata"><span class="post-comment-link"></span></div></div></div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVPN5zq6FNkcE_2E0IqmRPWM2tLDpczFsZYXZ-rqJSnLoBUCWP6G1qQkyu5hKJwT3JNbpTtsU5hLtTCE0MSLx2a1VUDF29x5HPDXLw9cZSiapEQGMfTW7upXX3fHHOsp45pSnm3kFZc0/s1600/nissin-ramen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVPN5zq6FNkcE_2E0IqmRPWM2tLDpczFsZYXZ-rqJSnLoBUCWP6G1qQkyu5hKJwT3JNbpTtsU5hLtTCE0MSLx2a1VUDF29x5HPDXLw9cZSiapEQGMfTW7upXX3fHHOsp45pSnm3kFZc0/s400/nissin-ramen.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGSuBO0sS3fh_D55i9lGpZCzdRY4O7r_gBj2nPaBqOfJTTC6fj_gP0LFKCUfxOAwj1OuidpC0RWY_JOfLIlA4n7JoGidGExpEp4o8iw0QdiBC0TF_g-t-fz-rwbcDpZW6PNVkqTEAYhK0/s1600/naruto+ramen.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div><div align="justify">Sejarah mi Ramen dimulai dari dua negara yang bermusuhan pada waktu itu, Jepang dan Cina.<br /><br />Pada tahun 1910, dua koki Cina di restoran Rairaken, Tokyomemperkenalkan sebuah makanan baru berupa mi dengan kuah kaldu. Merekamenyebutnya Soba atau Shina Soba.<br /><br />Shina adalah nama untuk merujuk Cina. Soba adalah mi yang terbuat daritepung yang merupakan bahan pokok makanan Jepang. Kedua koki inimemembuat adonan dengan kansui, air mineral yang direbus, yang membuatmi jenis baru yang lebih panjang, lebih kuning dan lebih lentur.<br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGSuBO0sS3fh_D55i9lGpZCzdRY4O7r_gBj2nPaBqOfJTTC6fj_gP0LFKCUfxOAwj1OuidpC0RWY_JOfLIlA4n7JoGidGExpEp4o8iw0QdiBC0TF_g-t-fz-rwbcDpZW6PNVkqTEAYhK0/s1600/naruto+ramen.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGSuBO0sS3fh_D55i9lGpZCzdRY4O7r_gBj2nPaBqOfJTTC6fj_gP0LFKCUfxOAwj1OuidpC0RWY_JOfLIlA4n7JoGidGExpEp4o8iw0QdiBC0TF_g-t-fz-rwbcDpZW6PNVkqTEAYhK0/s1600/naruto+ramen.jpeg" /></a></div>Tak hanya rasa dan teksturnya yang disukai orang Jepang. Tapi juga apayang sajikan secara implisit oleh mi itu. Sebagaimana Katarzyana JoannaCwiertka tulis di Modern Japanese Cuisine: Food, Power dan NationalIdentity, "Dengan berinteraksi fisik dengan Cina melalui memakanmakanan dan minuman Cina, orang Jepang jadi semakin dekat pada gagasantentang kerjaan."<br /><br />Pada tingkatan yang lebih dalam, orang Jepang memahami bahwa makanShina Shoba berarti memakan musuh mereka. Dengan demikian, itu berartikanibalisme tanpa tulang dan tulang rawan.<br /><br />Setelahkekalahan Jepang pada Perang Dunia II, kata Shoba kehilangan pamornya.Sebagai peninggalan agresi imperialis dan keburtalan masa perangterhadap Cina (yang memakan 20 juta jiwa), Shoba dianggap sebagaipenghinaan budaya. Maka namanya diubah menjadi Chuka Soba yang menjadilebih diterima sebab Chuka berbarti "ala Cina" atau "Chinese-style".<br /><br />Mi itu akhirnya memasuki jaman modern pada tahun 1985, ketika seorang pengusaha bernama Momofuku Andomemperkenalkan versi kemasan pertama dari makanan itu. Digoreng keringdan diberi rasa ayam, dikeringkan dan ditekan menjadi bentuk balok, dandisebut dengan Chikin Ramen.<br /><br />Kata itu diambil dari kata Cina la (menarik) dan mian (mi). Dan dengansegera berubah menjadi Ramen. Setelah awalan yang lambat, Ramenberkembang menjadi fenomena dunia, dari Amerika hingga Ukraina, dalamvariasi yang tanpa batas. Kari, udang, sayuran, bahkan lemon pedas.Dikarenakan harganya yang murah dan menyiapkannya yang gampang, mi itumenjadi makanan pokok para pelajar, seniman dan musisi dimanapun berada.<br /><br />Pada tahun 2005, 85.7 triliun bungkus Ramen dinikmati oleh orang setiaptahun. Ando hidup sampai usia 96 tahun, menghabiskan waktu selamahidupunya bermain golf dan makan Ramen hampir setiap hari.</div></div></div>

Sejarah mi Ramen dimulai dari dua negara yang bermusuhan pada waktu itu, Jepang dan Cina. Pada tahun 1910, dua koki Cina di restoran Rairake...

Wanita Yang Tidak Bisa Gemuk

Labels: Aneh, info, makanan, unik, wanita

<div style="color: #999999;">Memakan semua makanan favorit Anda tanpa takut menjadi gemuk adalah impian semua orang.<br /><br />Namun bagi Carole French hal ini merupakan mimpi buruk.<br /><br />Ibu dua anak ini adalah satu dari dua orang di dunia yang didiagnosadengan disproporsi fibrositis otot, sebuah kelainan yang membuattubuhnya tak bisa menyimpan lemak.<br /><br />Meski kondisi ini tampak menarik, Nyonya French mengatakan ini adalah sesuatu yang menderitakan.<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtcjmYrb584baiKU0sYy8YGnYsDi4D2gcE0qbJLkOtTaM3G6lrTY8ZCo_-JmgjsiNSwH1qGy07jRvZtxHbNJYjRevSk21NtY2XJjYQfP2dj69l4FufCyZBKxCSP4Jzu3_-JPtjqUjyl4/s1600/wanita+tak+bisa+gemuk1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtcjmYrb584baiKU0sYy8YGnYsDi4D2gcE0qbJLkOtTaM3G6lrTY8ZCo_-JmgjsiNSwH1qGy07jRvZtxHbNJYjRevSk21NtY2XJjYQfP2dj69l4FufCyZBKxCSP4Jzu3_-JPtjqUjyl4/s400/wanita+tak+bisa+gemuk1.jpg" width="141" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxxsgPiSDG3mEczWy5ASOfIKZ45zuc0mCMjiaXATYnWzCKhKoRr3yBybGdBaPj_nD21W2B3mbU2sGraZF0F3woTNCv9905r59gEvzwQGb2YkjM-oIev31MbTa7FhGbdKkK7GiFPQp7uAA/s1600/wanita+tak+bisa+gemuk2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxxsgPiSDG3mEczWy5ASOfIKZ45zuc0mCMjiaXATYnWzCKhKoRr3yBybGdBaPj_nD21W2B3mbU2sGraZF0F3woTNCv9905r59gEvzwQGb2YkjM-oIev31MbTa7FhGbdKkK7GiFPQp7uAA/s400/wanita+tak+bisa+gemuk2.jpg" width="140" /></a></div><br /><span style="color: #999999;">Wanita berusia 50 tahun ini begitu kurus sehingga ia harus memakaipakaian ukuran anak-anak. Carole yang tinggal di Oldham, Manchester,mengatakan ia dobombardir oleh ejekan dan pandangan tak ramah dariorang-orang setiap kali ia meninggalkan rumah.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Bahkan beberapa orang mencoba mengambil fotonya sambil meneriakkanejekan atas tubuh kecilnya yang dikira orang sebagai penyakit anorexia.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">"Banyak orang mengatakan aku beruntung karena begitu kurus, tapi akuingin menambah berat badan. Sejak aku remaja, orang selalu berasumsibahwa aku menderita anorexia - tapi itu jauh dari kebenarannya.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Aku makan seperti kuda -aku tidak pernah melewatkan makanan apapun danaku membeli makanan Cina yang dibawa pulang seminggu sekali. Orang bisasangat kejam - aku tahu aku tampak berbeda, tapi aku tidak memilikiuntuk terlihat seperti ini.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Orang berhenti dan memandangku dan mengambil fotoku seolah aku ini semacam acara orang aneh. Itu sangat membuatku sedih."</span><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlwSW8XBUeQoNNHVq81X4R3QkohZTgXq7odQe2LhyMlwHQIL_MZJMddol4Qj_WHsu6FyUQo086QPExZXBiN5pfsir47u5aOiDmtFLsDHNRCWlKqXS9LAwNjqiGSIbwpeZ8BNrWXuXX5WA/s1600/wanita+tak+bisa+gemuk3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlwSW8XBUeQoNNHVq81X4R3QkohZTgXq7odQe2LhyMlwHQIL_MZJMddol4Qj_WHsu6FyUQo086QPExZXBiN5pfsir47u5aOiDmtFLsDHNRCWlKqXS9LAwNjqiGSIbwpeZ8BNrWXuXX5WA/s400/wanita+tak+bisa+gemuk3.jpg" width="376" /></a></div><br /><span style="color: #999999;">Dengan tinggi sekitar 150cm, Ny. French berjuang untuk mendapatkanpakaian yang cocok untuknya, dan ia terpaksa membeli pakaian anak usia10 tahun. Ini belum termasuk usahanya untuk mengonsumsi setidaknya2,000 kalori yang direkomendasikan bagi wanita setiap hari.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Makanan hariannya termasuk sarapan yang dimasak, salad keju untuk makansiang, dan makanan Cina yang dibawa pulang untuk makan malam, kemudianminum sedikit bir hitam.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Ia lahir dengan ukuran bayi normal. Orangtuanya segera memerhatikan adayang berbeda dari puteri mereka karena dia sulit untuk duduk, merangkakdan berjalan dibandingkan anak-anak lain seusianya.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Saat ia mulai bersekolah, sudah barang tentu teman-teman sekelasnyamenganggapnya berbeda - dia mungil, dan lengan dan tungkai kakinyasangat kurus seperti tongkat.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">"Saat aku remaja, aku selalu diejek oleh anak-anak lain - mereka sukamemanggilku 'serangga tongkat' dan mengatakan aku menderita anorexia.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Bahkan orangtuaku berpikir aku sengaja menghindari naik berat badan.Tapi aku putus asa untuk bisa terlihat seperti teman-temanku, yangtumubuh dengan lekuk dan bentuk yang indah. Aku makan banyakkarbohidrat dan daging panggang besar buatan ibuku setiap makan malam,tapi tidak ada yang berhasil.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Bahkan ketika ibuku mengajakku ke dokter, mereka mereferensikanku untukpergi ke rumahsakit untuk memastikan aku tidak menderita bulimia atauanorexia.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Para dokter memakan waktu satu tahun untuk mendiagnosaku dengandisproporsi fibrositis otot - hanya ada satu orang lain di dunia yangjuga menderita penyakit ini. Ini berarti aku tidak memiliki ototsebanyak orang normal, dan tidak memiliki lemak tubuh.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Kondisiku membuatku cepat lelah, dan aku cenderung terkena osteoporosis dan encok.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Tak ada obat untuk penyakit ini - aku hanya harus belajar hidup denganini. Suamiku, Steve, dan dua putera, Neil dan Mark, mengatakan akusempurna apa adanya.</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Banyak temanku mengatakan mereka suka berbagi mengenai masalah tubuhmereka denganku - tapi aku mengingatkan mereka pada semua tatapan dankomentar buruk yang harus kutoleransi setiap hari. Anorexia adalah halyang buruk - tapi tak ada yang bisa kulakukan untuk mengubah tubuhku."</span>

Memakan semua makanan favorit Anda tanpa takut menjadi gemuk adalah impian semua orang. Namun bagi Carole French hal ini merupakan mimpi bur...

Restoran Dengan Menu Daging Manusia, Membuat Warga Geram !!

Labels: info, makanan, manusia

<div style="color: #999999;"><span class="post-timestamp"><a class="timestamp-link" href="http://danish56.blogspot.com/2010/11/restoran-dengan-menu-daging-manusia.html" rel="bookmark" title="permanent link"><abbr class="published" title="2010-11-10T03:37:00-08:00"></abbr></a></span><span class="post-author vcard"></span></div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><style>#feature-wrapper,#carousel_control,#featured_posts {display:none;padding:0;margin:0;}.post {margin:0 0 15px;padding: 15px 15px;background:#fff url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDEOl9Nvkf32os8QcvLg1aGqx-xJNqgD3mpEW5h2zmKLDRz3xD69Y3TRPJSrg7vJo7FOGzLCPsMTFmlXXKasSHAtPiN8BIDpnpRoagZo44HIbf0QJQDStqaVSFgWk2S-5Q7zk5dBIrU4LQ/s1600/box-bg.gif) repeat-x top left !important; border:2px solid #eaeaea;}.post-body {padding-bottom:10px;margin:0;line-height:1.6em;background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYdJRVas7spSbmKSoabRAALBSHKGeOOf9Mbuek1WYfxex6oM1s4WAJ-khyphenhyphenOq_a8QsQG3tcWieCYAURB6OgVQ23RX_sugySxsdzxygQ4yxD6Lr0h1K_dkR5IVSVGfmg4zeApvBKb272WgY/s1600/dot.gif) repeat-x bottom;}.post h3 {width:543px;margin: 0px 0px;padding: 7px 0px 15px 0px;font-size: 22px;background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYdJRVas7spSbmKSoabRAALBSHKGeOOf9Mbuek1WYfxex6oM1s4WAJ-khyphenhyphenOq_a8QsQG3tcWieCYAURB6OgVQ23RX_sugySxsdzxygQ4yxD6Lr0h1K_dkR5IVSVGfmg4zeApvBKb272WgY/s1600/dot.gif) repeat-x bottom;}</style><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoidz8JsqoLpvRqMu0jHX0NQk6EtDXFnpchcjzYDQzxuxyceuvsnDsv7fjFo6k3VeYYZpPKb6WZypn1ibD9C_IaZ0Yhn-hxjAeATsnxKbKAN5Pq_1Q_U5DqHh32ZN7H19_UkdB0FfHrIYJ/s1600/cannibal-restauran_1704419c.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537884693665185954" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoidz8JsqoLpvRqMu0jHX0NQk6EtDXFnpchcjzYDQzxuxyceuvsnDsv7fjFo6k3VeYYZpPKb6WZypn1ibD9C_IaZ0Yhn-hxjAeATsnxKbKAN5Pq_1Q_U5DqHh32ZN7H19_UkdB0FfHrIYJ/s400/cannibal-restauran_1704419c.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 250px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><span style="font-size: 85%;"><span style="font-style: italic;">Iklan dari Cannibal Restaurant Yang Mengajak Anda Makan Ataupun Mendonasikan Bagian Tubuh Anda</span></span></div><br />Sebuahsitus restoran yang mengiklankan sajian menu daging manusia,menggegerkan masyarakat Jerman. Situs itu mengajak siapapun untukmendonasikan bagian tubuhnya untuk dijadikan menu utama restoranbernama Flime yang berlokasi di Berlin.<br /><br />Seperti dilansir Telegraph, iklan ajakan untuk mendonasikan bagian tubuh untuk disantap itu menuai kemarahan publik Jerman.<br /><br />Iklanitu bukan hanya mengajak pengunjung restoran untuk mendonasikansebagian tubuhnya, tapi juga sekaligus mencari dokter bedah yangmenurut mereka 'berpikiran terbuka'.<br /><br />Bagi mereka yang bersediamenjadi anggota dan mendonasikan organnya, mereka harus bersedia turutdalam budaya 'Kanibal-Wari'. Untuk itu, pemilik restoran akan memintamereka mengisi formulir pernyataan bersedia.<br /><br />Hingga kini belumterungkap di mana lokasi restoran yang menuai protes itu. Dalam situsdisebutkan, dalam menjalankan bisnisnya, restoran ini mengedepankanspirit kanibalisme 'Belas Kasihan' dari Suku Waricaca di Brasil.<br /><br />"Kamimelihat acara pesta ini merupakan tindakan rohani, yang memilikisemangat dan kekuatan mengkonsumsi makhluk hidup untuk diberikan kepadapara tamu," tulis situs itu.<br /><br />Protes pun bermunculan. WakilPresiden Partai Kristen Demokrat Berlin Michael Braun mengatakan kepadakoran Bold, bahwa dia telah menerima banyak surat elektronik yangmengeluhkan keberadaan restoran misterius itu.<br /><br />"Saya beranggapanitu adalah sebuah lelucon yang menyesatkan. Tetapi, itu sangatmenjijikkan. Terutama, karena ada kasus di mana seorang warga Berlindibunuh seorang kanibal belum lama ini," kata Braun.<br /><br />Kasus yangdimaksud Braun itu adalah Armin Meiwes, seorang pelaku kanibalisme yangdihukum seumur hidup. Pada 2006, Meiwes terbukti membunuh dan memakanwarga Berlin, yang menurut pengakuannya, sudah menyatakan kesediaannyauntuk disantap.<br /><br />Korban itu bernama Bernd Jurgen Brandes, seorangteknisi komputer, yang menyatakan dirinya rela disantap Meiwes pada2001. Meiwes pun tidak menyia-nyiakan kesempatan itu.<br /><br />Si kanibalakhirnya memotong bagian tubuh Bernd dan menyantapnya. Potongan tubuhitu disantap setelah dimasak dengan campuran bawang putih, garam, danlada.<br /><br />Santapan Meiwes itu tidak habis dalam sehari. Bahkansetelah beberapa bulan dia terus menyantap bagian-bagian tubuh korban.Saat dibekuk polisi, Meiwes sudah menyantap hampir 20 kilogram bagiantubuh Bernd.(ach/viva) </div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"> </div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><a href="http://danish56.blogspot.com/2010/11/restoran-dengan-menu-daging-manusia.html">sumber </a></div>

Iklan dari Cannibal Restaurant Yang Mengajak Anda Makan Ataupun Mendonasikan Bagian Tubuh Anda Sebuahsitus restoran yang mengiklankan sajian...

Rahasia Tersembunyi dari Berbagai Bahan Makanan

Labels: info, makanan, rahasia, tersembunyi

<div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJJYedYC835BofFUHlNiAy7oM6LxggH3UkdqfduVh4gN9ZE2W3ykUHww0Aj1CvAIB0s-dFdkV6mtn_yXEoU7QZkn22gQSoN8CXa5lTPncApOMQYmuH0mk7-hpT40K-ZgHTVBtixV8GNg9I/s250/pepaya.jpg" /><br />Dengan 250% RDA dari vitamin C yang terdapat dalam buah pepaya ternyata dapat menghindarkan sistem tubuh dari demam. Kandungan beta-caroten, vitamin C dan vitamin E dalam pepaya mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh dan mengurangi timbulnya asma.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">10. Telur Bisa Jadi Sumber Penyakit</span><br /><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXa4f78ozkjukAWokEjVMiSr0TAMte7k1I9m7qLVW-M_6UIIJF5M3czwBYx03ayb9a7Br47rdLH0RsK-PwTfupHegqFgD8skBytBeOnewmtOpw9r_gPZWRRRkIdZNtEucnkyMtt3VX7Qw6/s250/telur+palsu+cina.jpg" /><br />Telur merupakan sumber protein hewani yang baik. Sarapan telur bisa menghindarkan diri 'kalap' saat makan siang. Meski begitu, telur sangat mudah terkontaminasi dengan bakteri Salmonella. Perhatikan benar-benar proses memasaknya. Pastikan telur yang dimakan sudah matang agar kuman-kuman mati dalam proses.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">11. Lagi Bad Mood? Minum Kopi Saja!</span><br /><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwkgxDU5A63j37TSfi15Zt5gcOQ3T1wtjz90BS-FdHgFVi5c7_EZbtNrbUIHwSKF3OOceOf05sqkK0ACy_HgXwUAazRNpX8YGDXJaPGSdWjAGE_vngV-DtGvZL684V0y72OwuJv1XmITda/s250/A_small_cup_of_coffee.jpg" /><br />Sebuah studi the University of Georgia Department of Kinesiology, menunjukkan bahwa minum minuman berkafein atau segelas kopi dengan jumlah 200 miligram di pagi hari dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik. Juga memompa semangat yang cukup baik untuk menghadapi tantangan dan stres sepanjang hari.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">12. Bawang Putih Ampuh Cegah Flu</span><br /><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfhH811XpgXoWD0oCE0gmPXxRs987IBLA5SJ1X0pkoufyeXoCPmJsvNylMpb2x59CzmxqwEnPgP-5a0FHkbte_9MRM1zdH7s-oj5zKWzqsJCn3_d57-1vRBotAI2wMZDh7OlobBBBXyH8/s250/khasiat+buah.jpg" /><br />Bawang putih mengandung sejumlah antioksidan dan kaya akan selenium yang berguna dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan H pylori, bakteri yang menyebabkan bisul dan kanker perut. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih menjaga jantung sehat dengan menurunkan kadar kolesterol. Juga punya sifat anti-jamur yang membantu mengobati infeksi asma. Sebaiknya kupas bawang, potong dan biarkan 15 hingga 20 menit sebelum dimasak untuk mengaktifkan enzim yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">13. Si Melon Jingga yang Bikin Tubuh Ramping</span><br /><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMNj0uQPXdd71ikBEkzI-0EW2KBP2IUBKzNoKTFm-b4jDQthgs4-hWMAPp9TzUgMHrcDFGd1c3C2SC2ODSFxymC5OG7kS-PYlV2ajBobmaYvcYQAunJUwiqZ2a-NmnBN1JQ6YK4lof7XFA/s250/09S-KS-2L.jpg" /><br />Dari sekian jenis melon, yang membedakan hanyalah warna kulitnya. Melon jingga memiliki warna kulit lebih hijau daripada melon biasa. Daging buahnya berwarna jingga. Namun, jenis melon cantaloupe atau melon jingga, memiliki khasiat lebih untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu menurunkan berat badan.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">14. Ubi Jalar Bisa Meredam Emosi</span><br /><img alt="http://hermawayne.blogspot.com" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ZkRXbyjG2AH6vKBXcQne026nY3VU1ZZE_3QMfrRwIDX1Ib1usDNXFsrP-4sZ_AlDd82nxkXMo-YNPNzQU4WdPn9iC7mfK5TN7k9KVEQHT3dTVzY_od-19KWqqBby9WyLS06gETcxq64/s250/Ubi+Jalar.jpg" /><br />Dengan kandungan karbohidrat dan rasanya yang manis dapat dijadikan sebagai makanan penghilang stres. Selain itu, ubi juga kaya akan betakaroten, vitamin dan serat yang membantu tubuh memperoses karbohidrat secara perlahan. Gula yang terlepas perlahan dari karbohidrat berfungsi menjaga dan memelihara rasa senang lebih lama.</span></div>

Dengan 250% RDA dari vitamin C yang terdapat dalam buah pepaya ternyata dapat menghindarkan sistem tubuh dari demam. Kandungan beta-caroten,...

Mie Yang Berusia 2500 Tahun

Labels: info, makanan, Sejarah, unik

<div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><span class="post-timestamp"><a class="timestamp-link" href="http://danish56.blogspot.com/2010/11/mie-yang-berusia-2500-tahun.html" rel="bookmark" title="permanent link"><abbr class="published" title="2010-11-23T17:02:00-08:00"></abbr></a></span><span class="post-author vcard"></span></span></div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><style>#feature-wrapper,#carousel_control,#featured_posts {display:none;padding:0;margin:0;}.post {margin:0 0 15px;padding: 15px 15px;background:#fff url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDEOl9Nvkf32os8QcvLg1aGqx-xJNqgD3mpEW5h2zmKLDRz3xD69Y3TRPJSrg7vJo7FOGzLCPsMTFmlXXKasSHAtPiN8BIDpnpRoagZo44HIbf0QJQDStqaVSFgWk2S-5Q7zk5dBIrU4LQ/s1600/box-bg.gif) repeat-x top left !important; border:2px solid #eaeaea;}.post-body {padding-bottom:10px;margin:0;line-height:1.6em;background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYdJRVas7spSbmKSoabRAALBSHKGeOOf9Mbuek1WYfxex6oM1s4WAJ-khyphenhyphenOq_a8QsQG3tcWieCYAURB6OgVQ23RX_sugySxsdzxygQ4yxD6Lr0h1K_dkR5IVSVGfmg4zeApvBKb272WgY/s1600/dot.gif) repeat-x bottom;}.post h3 {width:543px;margin: 0px 0px;padding: 7px 0px 15px 0px;font-size: 22px;background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYdJRVas7spSbmKSoabRAALBSHKGeOOf9Mbuek1WYfxex6oM1s4WAJ-khyphenhyphenOq_a8QsQG3tcWieCYAURB6OgVQ23RX_sugySxsdzxygQ4yxD6Lr0h1K_dkR5IVSVGfmg4zeApvBKb272WgY/s1600/dot.gif) repeat-x bottom;}</style><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSEB1ZoPxAj_1CpbjdVIOAz-SySxtFiD-EG5tYTU5MNuf1in9HLJwL5oGXaA1CNAJMNnKHU916iPoSB7Ecf1lDd0V3gsB7y2k9ilY7NfrvFLMxydneCEy-LRQI9uJqpCesI5a6BUW6BVpJ/s1600/Mi-berusia-2500.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542916619062288898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSEB1ZoPxAj_1CpbjdVIOAz-SySxtFiD-EG5tYTU5MNuf1in9HLJwL5oGXaA1CNAJMNnKHU916iPoSB7Ecf1lDd0V3gsB7y2k9ilY7NfrvFLMxydneCEy-LRQI9uJqpCesI5a6BUW6BVpJ/s400/Mi-berusia-2500.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 225px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 300px;" /></a><br />Prodan kontra tentang bahaya atau tidaknya mi instan bagi kesehatan barusaja lewat. Namun mungkin banyak yang belum mengetahui, bahwa usia<br />nenek moyang mi instan ternyata sudah sangat-sangat tua.<br /><br />Baru-baruini para peneliti menemukan mi yang sudah sangat lama terkubur disebuah pemakaman China. Bersama mie instan, turut ditemukan pula tubuhyang terawetkan, serta makanan-makanan lain seperti bubur, dan kuekering.<br /><br />Seperti dikutip dari DiscoveryNews, para ahli meyakinibahwa penemuan itu sudah berusia 2.500 tahun. Paper tentang penemuanini juga akan muncul pada Journal of Archaeological Science.<br /><br />Dikuburan itu, gundukan mi ditemukan dalam sebuah mangkuk tembikar, diatas kepala kambing (yang mungkin punya makna simbolis), serta mangkuktembikar lainnya juga dipenuhi oleh bubur, serta kue berbentuk bulansabit, yang menyerupai kue bulan di zaman China modern.<br /><br />Analisakimia terhadap tepung di penemuan itu, mengungkapkan bahwa baik mimaupun kue tadi terbuat dari padi-padian biasa. Setelah melakukanserangkaian percobaan kemudian para ilmuwan meyakini bahwabutiran-butiran bijian di dalam mangkuk direbus menjadi bubur, midirebus, dan kue dibakar.<br /><br />"Teknologi pembakarannya bukan sepertimetode tradisional pada masakan China kuno, dan ini sangat jarangdilaporkan," ujar Yiwen Gong, kepala tim riset dari Graduate Universityof Chinese Academy of Sciences.<br /><br />Dari penelitian ini, ia yakinbahwa penemuan makanan ini mengindikasikan bahwa teknik pembakaranseperti itu merupakan praktek masak yang telah menyebar di bagian utarabarat laut China sejak 2500 tahun lalu.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwaj-bLSQ-yUrOvI3fThdGCKTzrXUGOM5vICV3d5_-9WASVOukoKHqs7Je2NU1dWlU-n_Reh_4G_xKkGuGDf5BhbX32Gfp5ect_bl1WDhwWp1Xf4qg9ktc-8WcROcMi-YvFOhhLPwOhR0_/s1600/Mi-dan-kue-berusia-2500-tahun.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542916622704490274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwaj-bLSQ-yUrOvI3fThdGCKTzrXUGOM5vICV3d5_-9WASVOukoKHqs7Je2NU1dWlU-n_Reh_4G_xKkGuGDf5BhbX32Gfp5ect_bl1WDhwWp1Xf4qg9ktc-8WcROcMi-YvFOhhLPwOhR0_/s400/Mi-dan-kue-berusia-2500-tahun.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Penelitianini sendiri dilakukan oleh Gong Cs, di pemakaman Subeixi di DistrikTurpan, Xinjiang China. Tempat ini adalah pusat pertemuan antara ChinaTimur dan China Tengah, dengan iklim gurun pasir. "Iklim di sini sangatkering sehingga banyak mumi dan tumbuhan terawetkan secara alamiah,tanpa membusuk." kata Gong.<br /><br />Dari penemuan ini, diperkirakan jugabahwa orang China merupakan salah satu pembuat roti pertama. Sebab,kue-kue yang ditemukan ditempat itu mengindikaskan bahwa mereka dibuatmenggunakan sebuah tungku pembakaran yang mirip dengan oven.<br /><br />Sebelumnya,para peneliti meyakini bahwa orang Mesir-lah yang merupakan pembuatroti pertama, didasarkan pada penemuan yang diperkirakan berusia samapada zaman tersebut.<br /><br />Setidaknya pada penemuan baru di bagianutara China ini, terungkap bahwa orang China adalah salah satu pembuatroti awal yang memiliki teknik memasak yang kompleks. "Denganmenggunakan api dan dan batu gerinda, butiran-butiran dalam jumlahbesar dimasak menjadi makanan pokok," ujar Gong.<br /><br />Gong dantimnya, menambahkan padi-padian yang menjadi bahan pembuatan makananitu, telah ada di daerah itu sejak sekitar 10.000 tahun yang lalu dibarat laut China dan mungkin telah menjadi makanan utama karenaketahanannya terhadap kondisi kering dan kemampuannya untuk tumbuh didaerah yang tak subur.<br /><br />Sementara itu, di situs arkeologi Laijayang juga terletak di barat laut China, Houyuan Lu peneliti dariInstitute Geologi dan Fisika Chinese, Academy of Sciences, besertapeneliti lain juga berhasil menemukan mi yang terbuat dari butir-butirpadi berusia sekitar 4.000 tahun yang lalu.<br /><br />Pada kasus ini, miyang ditemukan termasuk tipis lembut dan panjangnya lebih dari 50 cmdan berwarna kuning. "Mi ini mirip dengan mi La-Mian, sebuah mitradisional China yang dibuat dengan cara menekan dan menarik adonansecara berulang-ulang menggunakan tangan," kata Lu dan rekan-rekannya.<br /><br />ZONAINDO.COM</span></div>

Prodan kontra tentang bahaya atau tidaknya mi instan bagi kesehatan barusaja lewat. Namun mungkin banyak yang belum mengetahui, bahwa usia n...

Membedakan Berbagai Jenis Cokelat dan Manfaatnya

Labels: info, makanan, Pengetahuan

<div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: bold;">Couverture</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZDRewlSZ3gdXIK6UO1NkbmoH69dTwyuAbqo_EdST_nw-nuQiUeWWtA0uARR_9-A5mGW5Ts0jvtsitYxwyAhoWlA0tsiCgtijgX0Fofr6keGuE40wVFE2OkmcgUuSxAdpeHHeGm_VaxWr2/s1600/2lxf5vo.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023165205219490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZDRewlSZ3gdXIK6UO1NkbmoH69dTwyuAbqo_EdST_nw-nuQiUeWWtA0uARR_9-A5mGW5Ts0jvtsitYxwyAhoWlA0tsiCgtijgX0Fofr6keGuE40wVFE2OkmcgUuSxAdpeHHeGm_VaxWr2/s400/2lxf5vo.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 307px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Couvertureadalah jenis cokelat terbaik. Cokelat ini murni dengan persentase lemakkakaonya yang tinggi, sehingga menghasilkan flavor yang sangat baik.Biasanya digunakan untuk pembuatan produk cokelat buatan tangan.Sebelum digunakan, cokelat jenis ini melalui proses temper (dilelehkan)terlebih dahulu.<br /><br /><br />• Cokelat tawar<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD37lI_y_Rf-lxARw7Q2bhHcmpcO64F-wXqal4mQ1chvFJ_LuJZ1N67GoZ4VxKSl0s6llMAopNgwmzZYt9SsroGhfWdZ-8EvjqCoeaohyphenhyphenzvqSHhNppFR3qef1IV7HBrOBlDGQjI_6xDEph/s1600/yfhab.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023260705948242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD37lI_y_Rf-lxARw7Q2bhHcmpcO64F-wXqal4mQ1chvFJ_LuJZ1N67GoZ4VxKSl0s6llMAopNgwmzZYt9SsroGhfWdZ-8EvjqCoeaohyphenhyphenzvqSHhNppFR3qef1IV7HBrOBlDGQjI_6xDEph/s400/yfhab.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 400px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Cokelatjenis ini baik digunakan untuk kue, cake, dan aneka makanan ringanlainnya. Persentase massa kakao bervariasi, antara 30-70 persen.Semakin tinggi konsentrasi massa kakao, semakin baik flavor-nya.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">• Cokelat susu</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVh2Oa8IZGD1E1yT5aZfqB9tOeKqDTo3nc_yLUtw5h_HEYcRDxwicogdqiddFuKJQNcu41sRc-X4i-gITdZcaN26JxJXLvjxfVmFgE-ghYvNkGgZrwQbxRH7S4yZKoQiroXscxSDnu8y1W/s1600/mcbyn9.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023179923219586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVh2Oa8IZGD1E1yT5aZfqB9tOeKqDTo3nc_yLUtw5h_HEYcRDxwicogdqiddFuKJQNcu41sRc-X4i-gITdZcaN26JxJXLvjxfVmFgE-ghYvNkGgZrwQbxRH7S4yZKoQiroXscxSDnu8y1W/s400/mcbyn9.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Jeniscokelat yang satu ini merupakan campuran gula, kakao, cokelat cair,susu, dan vanila. Cokelat jenis ini paling banyak dikonsumsi. Massakakaonya cukup rendah, hanya 20 persen dan rasanya lebih manisdibandingkan cokelat tawar. Cokelat satu ini pasti disukai anak-anakkarena bisa langsung disantap dengan rasa yang manis. Kandungan susunyamembuat rasa menjadi lebih lembut. Jika Anda hendak membuat kue,cokelat jenis ini bukanlah pilihan yang baik. Selain kandungancokelatnya relatif sedikit, cokelat ini mudah hangus bila dilelehkan.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">• Cokelat putih</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjId8lrcU8ya84IoZPxNY4fazvGAA7QgxTSXh9YuM6UorxLZbqAEv1pvhRhEmS6OTlCQwM7kdqUdx9UhUgSOb9NEgSrIJ6Yo5535ql1apfwKAQhLzQF8VJ2_7NxLYWtVUVKxngh97UExUje/s1600/30crv69.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023165662793154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjId8lrcU8ya84IoZPxNY4fazvGAA7QgxTSXh9YuM6UorxLZbqAEv1pvhRhEmS6OTlCQwM7kdqUdx9UhUgSOb9NEgSrIJ6Yo5535ql1apfwKAQhLzQF8VJ2_7NxLYWtVUVKxngh97UExUje/s400/30crv69.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Cokelatyang umumnya berwarna putih ini tidak mengandung massa kakao yangtinggi. Selain dikonsumsi langsung, cokelat putih kerap digunakan untukdekorasi. Cokelat ini terbuat dari lemak cokelat, gula, dan vanili yangtidak mengandung cokelat padat. Karena mudah hangus, ada baiknyadimasak secara hati-hati.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">• Kakao</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglShSeZ83BtgSPAK_yYdjN0dc0w3WVMiwFj_Z2qKaLnSQHWYOoriKwy-VnxsgXT0RBi-35cNie8OzxRbSYLwwGa-esFq6REijM2vLCrDMFGOkjUuv0GqTnOyoGTHOz96pCAc8y50ZBVp1q/s1600/bfqi38.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023170392951938" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglShSeZ83BtgSPAK_yYdjN0dc0w3WVMiwFj_Z2qKaLnSQHWYOoriKwy-VnxsgXT0RBi-35cNie8OzxRbSYLwwGa-esFq6REijM2vLCrDMFGOkjUuv0GqTnOyoGTHOz96pCAc8y50ZBVp1q/s400/bfqi38.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 267px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Produkcokelat satu ini terbuat dari massa kakao setelah lemak kakaonyadipisahkan. Produk ini sangat mudah diolah dan ekonomis. Bisa didapatidi warung-warung sekitar tempat tinggal Anda.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">• Cokelat cair</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa3tZLhq2FbehVpBhuJjAZeJvzf5KLIBRHBya1kP6znym7SqvlEnHwek7wUkhaevSxTthhwsZPyW5-UIPrBoe4l87FEacEvfi8-sxKZsJJO05193LW6iHIAkOYJ0Wsl0E6QuBKE2f42ge/s1600/qo9ll5.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544023190486826946" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa3tZLhq2FbehVpBhuJjAZeJvzf5KLIBRHBya1kP6znym7SqvlEnHwek7wUkhaevSxTthhwsZPyW5-UIPrBoe4l87FEacEvfi8-sxKZsJJO05193LW6iHIAkOYJ0Wsl0E6QuBKE2f42ge/s400/qo9ll5.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 300px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" /></a><br /><br />Cokelatcair merupakan produk minuman yang mengandung massa kakao danmengandung kadar gula tinggi. Kadar gulanya, disebut-sebut sebagaibiang keladi meningkatnya berat badan.<br /><br /><a href="http://dunia.web.id/dunia-keluarga/Beberapa_Jenis_Cokelat_dan_Manfaatnya-o3775.html"><span style="font-weight: bold;">sumber</span></a></span></div>

Couverture Couvertureadalah jenis cokelat terbaik. Cokelat ini murni dengan persentase lemakkakaonya yang tinggi, sehingga menghasilkan flav...

Pakaian - Pakaian Yang Dibuat Dengan Makanan Siap makan

Labels: foto, Keren, kreatif, makanan, unik

<span style="color: #999999;">Dalam serial berjudul "Kelaparan Pains", sebuah tim dari 15 desainerdan dipimpin oleh Ami Goodheart dari Soto Productions, menciptakanpakaian indah sekali makanan yang nyata dan dimaksudkan untukmenggambarkan bahwa makanan itu keinginan tiap orang . Garmen butuhwaktu berjam-jam untuk memasak, membuat dan merakit. gaun artichokedirancang oleh Daniel Feld dan Wesley Nault . lebih dari 6 jam untukmenyelesaikannya. Dan para model harus rela berdiri selama itusementara para desainer secara manual memasang makanan satu demi satuke tubuh mereka ..</span><br /><br /><span style="color: #999999;">Model  difoto oleh Ted Sabarese .</span><br /><br /><br /><img alt="hunger-pains (2)" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqrakVwVyAjJSm4HH6jMB8ekxrc1Nz6SSeYm26qNSqyjBq9VJ66v0_tshVVbXLIK6P2F_Ox28Au3gdXiwwDMBH5XEr2CFLILETEbGFlCAD3TK3pBe6XKh_WbK9j3LtSfWfZJpO5pJnn917/?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px none; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hunger-pains (2)" width="300" /><br /><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5330408544780357512&postID=3359261975957246669" name="more"></a>  <img alt="hunger-pains (3)" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhgle89JOhO6fvSWoEHe-bZLyBrAo2UflScRpO_Mr3xq2APQ_XeLYMKuqtsS8OC6UwzQ4woIpj_zn1J4ywhmWcoWcmxyIX51TYKUVlhruse-T4uH00Lq3hld77MwWutzySaSg6LlmkNALM/?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px none; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hunger-pains (3)" width="300" /><br /><img alt="hunger-pains (1)" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ0oRqIVP3BXOYokumIjMro2z1YyBGWjuktdoG87tMrro683UdT0kcMbbAZrXHAF2j2BzPrzsUp1wnAWFKBe__68AEGXqnk_kPrh4LZGyyB-RjpKn1WS9UHrnbgPbMp_6dtRoTKc7s2A7Z/?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px none; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hunger-pains (1)" width="300" /><br /><img alt="hunger-pains (4)" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLl5_2FYSApPjVtyfFbPqWbdhAmi5saXV-471XJCtvBHBf4oAKdtEHJJEwwDTgtSf3GY6-AQ6DxTJseyYG7qJPethzkpB-GnTeO-UCWZRu7mWFloB9cVxanIuW26tcTVl89BHb18FZN29/?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px none; display: inline; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hunger-pains (4)" width="300" /><br /><img alt="hunger-pains (5)" border="0" height="400" src="http://lh3.ggpht.com/__zoKJ77EvEc/TOUTeOsVcZI/AAAAAAAAI0w/MvujjFiSKzc/hunger-pains%20%285%29%5B2%5D.jpg?imgmax=800" style="background-image: none; border: 0px none; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hunger-pains (5)" width="300" />

Dalam serial berjudul "Kelaparan Pains", sebuah tim dari 15 desainerdan dipimpin oleh Ami Goodheart dari Soto Productions, mencipt...

8 Prinsip Budaya Makan Sehat Ala India

Labels: kesehatan, makanan, negara, tips

<div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP7UBuXLKSz42qm9VYNECOHaUYjFYRzQu7A-Y4TUr6PwJvJJcDjqKIyYliKiqt3RFL0177Kd22kO-TZKr5BX_ZHzzdR9xuKHkRtlPRRS5u0SzLTDpLU8_1ZXc5anta6UFMu2uwWLnvHhs/s1600/1107286620X310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP7UBuXLKSz42qm9VYNECOHaUYjFYRzQu7A-Y4TUr6PwJvJJcDjqKIyYliKiqt3RFL0177Kd22kO-TZKr5BX_ZHzzdR9xuKHkRtlPRRS5u0SzLTDpLU8_1ZXc5anta6UFMu2uwWLnvHhs/s400/1107286620X310.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">Setiap orang butuh makan untuk menunjang kelancaran dalam beraktivitas dan mempertahankan kelangsungan hidup. Namun, disisi lain, makanan juga bisa menyebabkan kita jatuh sakit seperti misalnya obesitas dan gangguan pencernaan.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  Penerapan budaya makan sehat sebenarnya sudah ada sejak zaman dulu. Salah satunya seperti yang tertuang dalam sebuah kitab dari India, <em>Ayurveda</em>. Prinsip dasar dari <em>Ayurveda</em> adalah mencegah timbulnya penyakit dengan menjaga keseimbangan tubuh, pikiran, jiwa dan lingkungan. Berikut adalah 8 (delapan) prinsip budaya makan sehat ala India:</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"> 1. Selalu makan makanan segar dan sajikan ketika masih hangat. Buat semenarik mungkin sehingga menimbulkan rasa, aroma dan estetika yang menggugah selera.</div><div style="color: #999999;"> 2. Pastikan bahwa makanan tersebut kaya bumbu dan rempah-rempah, dan menggunakan bahan-bahan yang menyeimbangkan rasas yang berbeda. Masaklah dalam keadaan pikiran yang damai.</div><div style="color: #999999;"> 3. Jangan memulai makan ketika Anda sedang stress atau emosional.</div><div style="color: #999999;"> 4. Sebelum mulai makan, fokuskan perhatian Anda pada makanan, yang merupakan dasar energi tubuh. Buatlah pengharapan bahwa unsur-unsur yang terkandung dalam makanan tersebut bermanfaat bagi kesehatan, kekuatan, dan keseimbangan. Disamping itu, Anda juga dapat mengucapkan doa untuk menenangkan pikiran.</div><div style="color: #999999;"> 5. Makan jangan terlalu lambat atau terlalu cepat. Jangan berbicara dengan makanan di mulut.</div><div style="color: #999999;"> 6. Beri jarak minimal empat jam antara makan pagi dan siang dan 10 sampai 12 jam antara makan malam dan sarapan. Untuk makan malam, setidaknya dua jam sebelum tidur.</div><div style="color: #999999;"> 7. Minumlah air setengah jam sebelum atau setengah jam setelah makan. Jangan minum selama Anda sedang makan.</div><div style="color: #999999;"> 8. Makan cukup untuk mengisi dua pertiga dari perut Anda. Jangan mengisi perut Anda penuh dengan makanan. Dengan makan berlebih, makanan yang tidak tercerna akan tetap berada di lambung dan usus sehingga mengarah pada pembentukan toksisitas.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><span style="color: #999999;">                    </span>                                                                               <div class="left" style="color: #999999;">                        <div class="left pr_5 pt_5 font11 c_abu"><strong>Sumber :</strong></div><div class="left pt_5 c_abu01_kompas2011 font12">Times of India</div></div>

Setiap orang butuh makan untuk menunjang kelancaran dalam beraktivitas dan mempertahankan kelangsungan hidup. Namun, disisi lain, makanan ju...

11 Makanan Pengontrol Gula Darah

Labels: buah-buahan, info, kesehatan, makanan

<div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkCXf2VK_2isgCcNAWYjqyW6vZ4mMN8aaQcR9aoh6hOYTxE-4KKzbaVb9EDRP57r9waVmlAmcrrTphbjWzcuJjaQbI3f1NyL0kpsmWpKssxWRP0_TPw6tVaAJ_e2aNzJ4g1ApOUVZMbFA/s1600/1157108p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkCXf2VK_2isgCcNAWYjqyW6vZ4mMN8aaQcR9aoh6hOYTxE-4KKzbaVb9EDRP57r9waVmlAmcrrTphbjWzcuJjaQbI3f1NyL0kpsmWpKssxWRP0_TPw6tVaAJ_e2aNzJ4g1ApOUVZMbFA/s400/1157108p.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">Pengaturan makan merupakan pilar terpenting bagi pengobatan diabetes. Penderita diabetes (diabetesi) yang bijak pasti mau belajar mengenali makanan yang menyebabkan gula darahnya tinggi dan berusaha menghindari makanan tersebut.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">Pada dasarnya diabetesi bisa mengonsumsi segala makanan seperti orang lain, tetapi harus dibatasi yang mengandung gula, lemak, dan kadang-kadang makanan yang bergaram tinggi. Penting pula awasi jumlah makanan yang diasup.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">Disadari atau tidak alam telah memberikan beberapa makanan luar biasa yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda. Berikut ini adalah 11 makanan yang baik untuk gula darah: <strong> </strong></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>1. Labu pahit (Karela)</strong></div><div style="color: #999999;">Jika Anda memiliki anggota keluarga menderita diabetes, sudah saatnya untuk menyiapkan karela di meja makan. Sayuran ini sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah dan kencing manis. Tetapi jangan menggabungkan makanan ini dengan obat penurun gula darah, karena bisa membuat gula darah Anda turun drastis.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>2. Gandum</strong></div><div style="color: #999999;">Cobalah untuk memasukkan lebih banyak produk gandum dalam daftar makanan Anda. Disamping mengandung banyak vitamin esensial, mineral, dan serat, gandum juga mengandung karbohidrat kompleks yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. Karbohidrat kompleks diserap lebih lambat ketimbang karbohidrat sederhana, sehingga kadar gula darah tetap stabil.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>3. Apel </strong></div><div style="color: #999999;">Kandungan pektin tinggi dalam buah ini dipercaya membantu menurunkan kebutuhan insulin tubuh. Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu apel sehari 28 persen lebih kecil menderita diabetes tipe 2 ketimbang mereka yang tidak makan apel.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>4. Kacang</strong></div><div style="color: #999999;">Serat larut yang tinggi dalam kacang tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan dan jantung, tetapi juga menyimpan gula darah setelah makan. Jika Anda mengalami resistensi insulin, hipoglikemia atau diabetes, kacang benar-benar dapat membantu Anda menyeimbangkan kadar gula darah.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>5. Kayu manis </strong></div><div style="color: #999999;">Bahan paling aktif yang terkandung dalam kayu manis adalah <em>methylhydroxy-chalcone polimer</em> (MHCP) yang meniru efek insulin, dan bekerja sinergis dengan insulin dalam sel. Namun penelitian sejauh ini baru melibatkan sejumlah kecil orang dan belum dieksplorasi manfaat jangka panjang dari kayu manis.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>6. Ikan </strong></div><div style="color: #999999;">Ikan (seperti salmon dan tuna) merupakan sumber yang kaya akan asam lemak omega-3 - lemak sehat yang mengurangi risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan resistensi insulin.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>7. Cabai </strong></div><div style="color: #999999;">Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition, para peneliti Australia menemukan bahwa memasukan cabai dalam bagian rutin diet setiap hari akan membantu menurunkan gula darah setelah menyantap makan. Selain itu, cabai juga mengandung antioksidan, vitamin C dan karotenoid yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>8. Fenugreek</strong></div><div style="color: #999999;">Fenugreek, selain mengandung banyak serat yang sangat penting bagi penderita diabetes, dapat menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>9. Brokoli</strong></div><div style="color: #999999;">Brokoli adalah sumber terbaik dari kromium - mineral yang membantu mengatur insulin dan gula darah. Akan lebih protektif bila dimakan mentah atau dimasak sebentar.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>10. Bawang putih</strong></div><div style="color: #999999;">Bawang putih memiliki bahan-bahan aktif seperti alil propil disulfida (APDS) dan diallyldisul-phide oksida (allicin). Apabila dikombinasikan dengan flavonoid maka akan memainkan peran penting dalam menurunkan kadar glukosa. Allicin dapat digabungan dengan vitamin B1 (tiamin) untuk merangsang pankreas melepaskan insulin.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><strong>11. Kedelai </strong></div><div style="color: #999999;">Kedelai memiliki sedikit kandungan pati tetapi jumlah serat dan protein yang tinggi dapat memberikan sebuah efek yang berharga dalam menurunkan ekskresi urin pada orang yang menderita diabetes.</div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">sumber : kompas.com </div>

Pengaturan makan merupakan pilar terpenting bagi pengobatan diabetes. Penderita diabetes (diabetesi) yang bijak pasti mau belajar mengenali ...

8 Mitos Menyesatkan Seputar Alergi Makanan

Labels: info, makanan, Pengetahuan

<div class="separator" style="clear: both; color: #999999; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2O8O5QHqzEyzZJkFt1zl6o0qJuZ_N90Qoi4_rSVKwfHtqFhTn8xUFATjQUIOT_yc03dmyXHRFYL3WQmmSLcZtsGlu0koID1XdITkVZZa_e3291LGNJ3gfg2lU-fVqstUzCtUVZOQox_o/s1600/2225362620X310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2O8O5QHqzEyzZJkFt1zl6o0qJuZ_N90Qoi4_rSVKwfHtqFhTn8xUFATjQUIOT_yc03dmyXHRFYL3WQmmSLcZtsGlu0koID1XdITkVZZa_e3291LGNJ3gfg2lU-fVqstUzCtUVZOQox_o/s400/2225362620X310.jpg" width="400" /></a></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Reaksi alergi tidak bisa ditebak. Ketika hal itu terjadi, kondisi yang Anda alami bisa sama, atau bahkan lebih parah dari reaksi sebelumnya. Selain itu, seseorang dengan alergi makanan mungkin tidak selalu mengalami gejala yang sama dari suatu reaksi alergi. Misalnya, untuk pertama kali individu mungkin mengalami reaksi gatal-gatal, tetapi reaksi berikutnya bisa jadi muntah.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">  Selama ini, persepsi masyarakat tentang alergi makanan sangat beragam, sehingga kadang membuat sebuah anggapan yang keliru dan memunculkan berbagai mitos yang belum terbukti kebenarannya. Berikut ini adalah jawaban dari berbagai mitos seputar alergi makanan, yang berkembang di masyarakat :</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>1. Mitos : Alergi makanan adalah kejadian yang langka  </strong> </span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Faktanya : Sekitar 12 juta orang di Amerika Serikat mengidap alergi makanan. Alergi makanan lebih umum terjadi di kalangan anak muda dengan perkiraan 1 dari 17 anak di bawah usia 3 tahun memiliki alergi makanan.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>2. Mitos : Alergi makanan tidak berbahaya  </strong> </span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Faktanya : Alergi makanan dapat mengancam nyawa. Anafilaksis adalah reaksi alergi yang parah yang datang sangat cepat dan bisa berakibat fatal.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>3. Mitos : Reaksi alergi tidak langsung muncul </strong></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><strong> </strong>  Faktanya : Gejala reaksi alergi biasanya terjadi dalam beberapa menit sampai dua jam setelah individu tertelan makanan yang memicu alergi.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>4. Mitos : Satu gigitan kecil tidak apa-apa</strong></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><strong>  </strong>  Faktanya : Jika seseorang benar-benar alergi, bahkan sedikit makanan penyebab alergi dapat menimbulkan eisiko. Bahkan, kurang dari satu gigitan kecil dapat menyebabkan reaksi yang parah.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>5. Mitos : Kacang penyebab satu-satunya alergi makanan</strong></span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><strong>  </strong>  Faktanya : Meskipun benar bahwa kacang dapat menyebabkan reaksi sangat serius, namun bukan berarti makanan lainnya tidak dapat memicu reaksi alergi yang parah. Makanan tersebut antara lain, ikan, kerang, dan susu.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>6. Mitos:  Memasak makanan mengurangi munculnya alergi  </strong> </span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Faktanya : Alergi makanan merupakan respon sistem imun terhadap kandungan protein dalam makanan. Protein akan tetap berada di dalam makanan meskipun telah dipanaskan. Anda tidak dapat membuat makanan lebih sedikit menimbulkan alergi, sekalipun telah dimasak. </span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>7. Mitos : Hasil tes tusuk kulit positif berarti alergi  </strong> </span></div><div style="color: #999999;"><span style="font-size: small;">Faktanya : Tes tusuk kulit memang prediktif terhadap alergi makanan. Tetapi tes ini kadang-kadang menghasilkan "positif palsu". Percobaan langsung dengan mengonsumsi makanan yang diduga pemicu alergi adalah tes yang paling definitif untuk menentukan apakah Anda memiliki alergi makanan atau tidak.</span></div><div style="color: #999999;"><br /></div><div style="color: #999999;">  <span style="font-size: small;"><strong>8. Mitos : Alergi tidak terjadi pada orang dewasa   </strong>  Faktanya: Meskipun alergi makanan paling sering timbul pada anak usia dini, tetapi reaksi alergi bisa terjadi pada usia berapa pun - bahkan di masa dewasa.</span></div><span style="color: #999999; font-size: small;">                    </span>                                                                                                       <div class="left pr_5 pt_5 font11 c_abu" style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><strong> </strong></span></div><div class="left pr_5 pt_5 font11 c_abu" style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><strong>Sumber :</strong></span></div><div class="left pt_5 c_abu01_kompas2011 font12" style="color: #999999;"><span style="font-size: small;"><a href="http://cbcnews/" target="_blank">cbcnews</a></span></div>

Reaksi alergi tidak bisa ditebak. Ketika hal itu terjadi, kondisi yang Anda alami bisa sama, atau bahkan lebih parah dari reaksi sebelumnya....

6 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Cepat

Labels: buah-buahan, info, makanan, tips

<div style="color: #999999;"><span class="post-timestamp"><a class="timestamp-link" href="http://danish56.blogspot.com/2010/10/makanan-makanan-yang-mengenyangkan.html" rel="bookmark" title="permanent link"><abbr class="published" title="2010-10-22T06:52:00-07:00"></abbr></a></span><span class="post-author vcard"></span></div><div class="post-body entry-content" style="color: #999999;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg762EpByToZn4bFBUxi283nf-RohhLq56quMAmmQfkRzKDHu16zkuoc5HijT3CobLeqo5Mb_0fsohiET8gBy7QJuos3aPpN6WlU5qqWiKOwUYE7pm5dfUZdzBnFMnEVgc0Dln6GgkRPs_T/s1600/images.jpeg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530868354945068882" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg762EpByToZn4bFBUxi283nf-RohhLq56quMAmmQfkRzKDHu16zkuoc5HijT3CobLeqo5Mb_0fsohiET8gBy7QJuos3aPpN6WlU5qqWiKOwUYE7pm5dfUZdzBnFMnEVgc0Dln6GgkRPs_T/s400/images.jpeg" style="cursor: pointer; display: block; height: 194px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 259px;" /></a> Berikut ini enam makanan super yang bisa membantu kita mengunci mulut kita dari kekhilafan untuk makan berlebih dan dijamin cepat mengenyangkan.<br /><br />1. Apel Satu buah apel ukuran sedang mengandung 95 kalori dan 4 gram serat. Penelitian terbaru, yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition menyarankan kita untuk meningkatkan asupan serat harian kita agar bobot tubuh tidak terus melonjak.<br /><br />2. Oatmeal Mengonsumsi sarapan dengan makanan pelepas karbohidrat yang lambat atau ber-GI rendah, seperti oatmeal, 3 jam sebelum kita berolahraga akan membantu proses pembakaran lemak lebih banyak.<br /><br />Mengasup makanan dengan GI rendah tidak akan membuat gula darah kita melonjak setinggi mengonsumsi makanan dengan GI tinggi, seperti roti tawar putih. Dan hasilnya, kadar insulin dalam darah pun tidak ikut naik tinggi.<br /><br />3. Sup Penelitian yang dimasukkan ke dalam Journal Appetite, menunjukkan orang yang memulai makan dengan semangkuk sup sayuran, akan mengasup kalori 20 persen lebih rendah dari makanan utama mereka.<br /><br />4. Jamur Sebuah studi melaporkan orang yang mengonsumsi jamur sebagai makanan pembuka, akan merasa sama puasnya ketika mereka menyantap hindangan yang terbuat dari sapi. Hanya kandungan kalori dan lemaknya lebih sedikit.<br /><br />5. Telur  Untuk orang yang sedang melakukan program diet, sarapan dengan telur akan membuat mereka merasa kenyang lebih lama. Plus, dapat menggilas lemak 2 kali lebih banyak dibanding dengan yang mengonsumsi jumlah kalori yang sama dari roti. Tidak hanya untuk sarapan, kehadiran telur dalam salad akan menjadikannya camilan sehat dan mengenyangkan.<br /><br />6. Kacang almond Mengunyahlah lebih banyak untuk menahan lapar. Inilah yang disimpulkan peneliti dari sebuah studi yang dimasukkan ke dalam American Journal of Clinical Nutrition. Mereka meminta para partisipan untuk mengunyah sekitar 113 gram almon sebanyak 10, 20, atau 40 kali.<br /><br />Sukarelawan yang mengunyah terbanyak (40 kali) merasa kenyang lebih lama. Ini disebabkan, mengunyah almond lebih banyak akan melepaskan lemak yang terkandung dalam almond lebih banyak, dan nantinya akan dapat mengunci hormon pemicu lapar, ujar Rick Mattes PhD, RD, professor of food and nutrition di Purdue University. </div>

Berikut ini enam makanan super yang bisa membantu kita mengunci mulut kita dari kekhilafan untuk makan berlebih dan dijamin cepat mengenyan...