Ketika kalian merasakan sangat sedih yang mendalam karena ditinggalkanseseorang pastilah kalian akan bingung, "bagaimana cara melupakan dia?"
sebenarnya itu mudah saja. apalagi buat melupakan mantan.
Berikut Caranya.
sebenarnya itu mudah saja. apalagi buat melupakan mantan.
Berikut Caranya.
1.Buang semua pemberian darinya.
Semua barang yang berasal darinya akan membuat kalian teringat 5W1H.
WHO: SIAPA yang memberikan itu kepada kalian.
dialah pacarmu pada saat itu yang memberikan itu padamu.
WHAT: APA yang dilakukan dia terhadap kalian.]
dialah pacarmu pada saat itu yang melakukan yang terbaik untukmu
WHERE: DIMANA dia memberikan itu kepada kalian.
dialah pacarmu pada saat itu yang memberikan itu ditempat kenangan terindah berdua
WHEN: KAPAN dia memberikan itu kepada kalian
dialahpacarmu pada saat itu yang memberikan itu pada saat ulangtahunmu,anniversarymu, atau saat kalian berada dalam kesedihan, dalamkebahagiaan dan dalam kehangatan.
WHY: KENAPA dia memberikan itu kepada kalian.
untuk apa dia memberikan itu? karena dia sayang padamu pada saat itu.
HOW: BAGAIMANA dia memberikan itu kepada kalian?
dia memberikan dengan penuh ketulusan, dan penuh rasa sayang
Jadi. buanglah itu kalau perlu BAKAR SAJA! biarkan semuanya terbakar.
NB: Hanya berlaku untuk melupakan mantan pacar.
2.Dengarkan musik klasik!
Setelahkalian buang jauh semua pemberian darinya. Nyalakan musik klasik darihandphone melalui headset. dan biarkan perasaan kalian terombang ambinglarut didalam musik klasik itu
3.TIDUR, PEJAM, INGAT, RASAKAN, RENUNGKAN!
Saatmendengarkan musik klasik tadi dan terlarut didalamnya, tidurlah dalamkamarmu, pejamkan kedua matamu, ingatlah semua kejadian dan kenanganyang pernah kalian lalui bersamanya. kalau perlu flashback dari awalpertemuan kalian sampai akhirnya terpisah seperti saat ini. Rasakanrasa semua perasaan kalian saat itu. Sayang, bahagia, senang, dansemuanya yang bisa kalian rasakan saat itu. dan tiba saatnya RENUNGKAN!kini dia sudah pergi meninggalkanmu tangisilah sedalam2nya. Teruslahmenangisinya hingga air mata itu habis dan semua perasaan dalam hatihilang.
Saatmendengarkan musik klasik tadi dan terlarut didalamnya, tidurlah dalamkamarmu, pejamkan kedua matamu, ingatlah semua kejadian dan kenanganyang pernah kalian lalui bersamanya. kalau perlu flashback dari awalpertemuan kalian sampai akhirnya terpisah seperti saat ini. Rasakanrasa semua perasaan kalian saat itu. Sayang, bahagia, senang, dansemuanya yang bisa kalian rasakan saat itu. dan tiba saatnya RENUNGKAN!kini dia sudah pergi meninggalkanmu tangisilah sedalam2nya. Teruslahmenangisinya hingga air mata itu habis dan semua perasaan dalam hatihilang.
4.Bangun!
Bangunlahdari renunganmu. Bangkitlah dari jatuhmu. Kini saatnya untuk melihatkeseluruh penjuru. Kalian masih punya teman yang terus mensupportkalian. Kalian masih punya sahabat yang selalu ada untuk kalian. Kalianmasih memiliki keluarga yang sangat dekat dengan kalian.
5.Meditasilah!
Setelahkalian bangkit, bermeditasilah! lakukan peregangan badan atau seringdisebut "ngulet" lalu tariklah nafas dalam dalam sampai tak bisa lagimengambil nafas lalu tahan selama beberapa detik dan buangperlahan-lahan. lakukan ini terus sampai hati menjadi tenang,sekali-kali pikirkan semua hal positif yang ada.
6.Lakukan segala kegiatan yang bisa dilakukan.
lakukanapapun yang bisa dilakukan setelah selesai bermeditasi. isilah hidupmupada hari itu dengan kegiatan penuh yang mengalihkan pikiranmu.
7.Berkumpul bersama teman.
Berkumpulahbersama teman-temanmu, mereka akan dengan senang hati secara tidaklangsung membantu kalian melupakan dirinya. dan kalian akan sadar bahwadibumi ini bukan hanya dia seorang yang berarti dalam hidup kalian,tetapi mereka juga begitu berarti mengisi hari-hari kalian.
8.Cari nuansa baru dalam hidup.
Carilahnuansa baru dalam hidup kalian. Baik itu pergi kesuatu tempat yangbelum pernah kalian kunjungi, ataupun melakukan sesuatu yang belumpernah kalian lakukan selama ini. Dengan begitu kalian akan mengertibahwa hidup ini sangatlah indah, dan kalian akan belajar bahwa banyakyang bisa dilakukan didunia ini.
9.Maafkan dia
Ketikahidup kita sudah normal kembali, saatnya untuk mengingat dia kembali.Maafkanlah dia atas segala kesalahannya. Ternyata kita bisa hidup tanpadirinya seperti saat ini
Ketikahidup kita sudah normal kembali, saatnya untuk mengingat dia kembali.Maafkanlah dia atas segala kesalahannya. Ternyata kita bisa hidup tanpadirinya seperti saat ini
1.Lakukan hidupmu seperti adanya
Sudahsaatnya kita kembali melakukan segalanya seperti adanya. Biarkan diaberlalu seiring berjalannya waktu, dan kalian akan berhasil melupakankenangan manis bersamanya atau mungkin kalian akan menanggapi biasasaja terhadap kenangan manis kalian.
