Cara Merapatkan Vagina Yang Longgar

 

Setiap wanita Dalam hidupnya akan mengalami masalah Dengan vagina yang menjadi longgar. Penyebab

utamanya adalah proses melahirkan Dan penuaan (usia). Bisakah vagina yang sudah longgar Dirapatkan kembali?

Melahirkan, usia Dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan vagina wanita. Namun karena sifatnya yang elastis, vagina wanita bisa kembali Dirapatkan Dengan metode-metode tertentu.

Seorang wanita Dengan vagina longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, hal ini karena kurang rasa penetrasi akibat vagina longgar Dan Dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks.

Kondisi tersebut juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia (ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar atau kecil) Dan vagina berbau.

Di masa lalu, metode bedah atau operasi Dinilai cukup efektif Dan cepat untuk merapatkan Dan mengencangkan kembali vagina yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya.

Namun sebenarnya tak perlu membuang banyak uang untuk merapatkan vagina. Latihan Dan herbal tertentu bisa membantu mengembalikan otot vagina kembali rapat.

Dilansir Selfgrowth, berikut beberapa cara yang Dapat Dilakukan untuk merapatkan vagina yang longgar:

1. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang Dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot Dasar panggul atau Disebut Dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ Dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, Dan usus. Teknik senam Kegel yang mudah Dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 Detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut Dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 Detik.

Latihan ini tergolong mudah karena bisa Dilakukan kapan saja Dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa Dilakukan Di kursi kerja, sambil Duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran Darah ke Daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga Dapat mempercepat membangkitkan Dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.

2. Gel vagina berbahan alami
Gel pelumas vagina Dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

3. ‘Kerucut vagina’ (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon Dengan berat yang bervariasi.
Cara menggunakan adalah Dengan memasukkan kerucut kecil ke Dalam vagina Dan meremasnya Dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.
Cara Merapatkan Vagina Yang Longgar 4.5 5 DimazRian Setiap wanita Dalam hidupnya akan mengalami masalah Dengan vagina yang menjadi longgar. Penyebab utamanya adalah proses melahirkan Dan p...


Related Post:

  • Foto Nenek Narsis Yang Gemparkan ChinaSeorang wanita tua berumur 70 tahun, telah menggemparkan China bagaikan badai, setelah beberapa foto nya muncul di forum Cina.Mungkin terlihat aneh untuk wanita seusianya untuk bertindak konyol seperti itu, tetapi menurut Sun Linchong, cucu perempu… Read More
  • Senyuman Binatang Yang Membuatmu Merasa Jauh Lebih Baik Read More
  • Perangkap tikus( kisah yang mengharukan )Sepasang suami istri petani pulang ke rumah setelah berbelanja. Ketika mereka membuka barang belanjaan, seekor tikus memperhatikan dengan seksama sambil menggumam, "Hmmm...makanan apa lagi yang dibawa mereka dari pasar?"Ternyata, salah satu yang dibe… Read More
  • Cincin Setan Marilyn Manson dan HydeBrian Hugh warner atau dikenal dengan nama Marilyn Manson , salah satu artis/musisi paling kontroversial yang pernah ada, dikenal sebagai seorang musisi yang tidak hanya handal dalam bermusik tetapi juga piawai dalam melukis cat air dimana koleks… Read More
  • 50 Poster WWF Kreatif Penuh MaknaWorld Wide Fund (WWF) untuk alam adalah sebuah organisasi internasional non-pemerintah yang begerak dalam bidang konservasi, penelitian dan perbaikan lingkungan. Ini adalah organisasi konservasi bebas terbesar dengan lebih dari 5 juta pendukung di se… Read More